青山学院大学フィットネスセンターのご利用条件

・青山学院大学の学生、または教職員
・本年度の健康診断を受診
・規則に従い安全に施設利用ができる
・本年度、登録の手続き済み

※新規登録はオリエンテーションの受講が必要です

  開設時間

【通常開設(授業実施期間)】
・青山キャンパス
 平日12:30~21:00、土曜11:00~18:00、日曜12:00~17:00
 祝祭日は休館

・相模原キャンパス
 平日11:00~21:00、土曜10:30~18:00
 日曜・祝日は休館

※長期休暇や大学のスケジュール等により休館や開設時間が
 変更となる場合があります

  持ち物

・運動ができる服装
 運動をするのにふさわしい格好
 (ジャージ、運動靴)をご用意ください
・室内用シューズ
 ※素足・外靴での使用は禁止
・タオル
・利用許可証、学生証(学生のみ)


  飲食

・食物について
 ガム・飴等を食べながらの利用は禁止ですが、補食の
 持ち込みは可能です。 ※受付前のソファーで食べてください

・水分補給について
 ペットボトルやフタ付のボトルをご利用ください。

・その他
 館内に冷水機、また、近辺に自動販売機があります。
 こまめな水分補給を心がけましょう。

  更衣室の利用について

・ロッカーキーはフロントにてお渡ししています。
 チェックインをしてからご利用ください。
 フィットネスセンター利用時以外、私物の保管は出来ません。

・更衣室内は、外履き・内履き共に禁止です。

・シャワーをご利用の際は、身体をよく拭いてから更衣室に
 戻るようにしてください。

・シャンプー、リンス等の備え付けはありません。

・ドライヤーは受付にて貸出しています。

  携帯電話・音楽プレーヤーの利用について

・携帯電話(スマートフォン)での通話は禁止です。
 持ち込みは可能ですがマナーモードにしてください。

・無許可での撮影(写真・動画・録音)は禁止です。

・音楽プレーヤーは使用可能ですが、ウェイトトレーニング中は
 危険防止のため、外しましょう。
※受付で有酸素運動用にイヤホンの貸し出しをしています。

  注意・お願い

・占領して利用することのないように譲り合って使用して下さい

・使ったものは元の位置に戻してください

・フィットネスセンター内で着替えたり、服を脱いだりしないで下さい

・トレーニング中に必要ないものはフロアに持ち込まず
 ロッカーにしまってください

  盗難について

・ロッカーキーは盗難防止のため、肌身離さず管理をお願いします。

・外靴は盗難防止の為、各自ロッカーにしまってください。

・靴、傘などの取り間違い、貴重品は盗難防止の為、
 自己管理でお願いします。

  アスリートルームの利用について

アスリートルームは体育会に所属していれば使用できるわけではありません。安全にトレーニングが出来るチーム・選手(下記条件)が利用できます。

【利用条件】
・チームとしてトレーニングレベルが認められ、且つ、
 下記基準をクリアしている選手
   ベンチプレス:自体重の重量を拳上できる
   スクワット  :自体重の重量を10回挙上できる
    ※女子は自体重の75%の重量を目安とします

・体育会学生としてふさわしい立ち振る舞い、服装、頭髪、マナーを
 守ることができる方

※新たにアスリートルームを利用したいチームはご相談ください。
※事前に挙上重量のチェック及び、使用ルールの説明を受ける必要が
 あります。

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